MEDITIAMO FORLÌ

Direttamente dalle officine di Koiné, un altro corso tutto da provare!
Questa volta abbiamo pensato alla MEDITAZIONE, come antidoto per tenere a bada l’ansia da sessione estiva d’esami.
Il corso, breve ma intenso, si articolerà in quattro giornate, ognuna delle quali prevede un programma specifico:

1° incontro: venerdì 19 maggio
introduzione alla meditazione, una tecnica per scoprire la pace interiore. Il sistema sottile: l’energia e l’essere umano.

2° incontro: martedì 23 maggio
cosa sono i chakra?
il primo chakra – tema: innocenza e il fanciullo che è in noi
secondo e terzo chakra – temi: creatività ed equilibrio, l’importanza dell’attenzione.

3° incontro: venerdì 26 maggio
quarto e quinto chakra – temi: sicurezza e fiducia in se stessi
sesto chakra – tema: il perdono e la tolleranza. come andare oltre i problemi quotidiani?

4° ed ultimo incontro: martedì 30 maggio
settimo e ultimo chakra – tema: integrazione e unità con gli altri e con se stessi: come continuare a meditare autonomamente

Il tipo di meditazione non sarà di yoga fisico e posturale, per cui agli iscritti non è richiesto nessun tipo di equipaggiamento (es. tappetini).

Le iscrizioni si effettuano unicamente compilando l’apposito modulo, SOLO presso gli uffici di Koiné [via Valverde, 15].